Développer son endurance, améliorer sa technique, sa gestuelle de course et sa vitesse grâce à des séances construites par nos entraîneurs dans un plan cohérent sur toute la saison.

La saison met aussi en avant l'Athlé Fit : un format hybride mêlant course à pied et exercices de renforcement musculaire, aussi bien à l'entraînement qu'en compétition.

La licence compétition permet en plus de participer aux compétitions fédérales : cross, route, trail, marche nordique, championnats départementaux et régionaux.

Une formule pensée pour celles et ceux qui veulent pratiquer une activité physique régulière pour entretenir leur forme, reprendre en douceur ou intégrer le sport dans un parcours de santé.

La Marche Nordique est l'une des activités phares : une marche sportive complète qui mobilise le haut du corps, améliore le cardio et reste accessible à des profils très variés.

Les entraînements comprennent aussi des séances de préparation physique générale et de stretching pour renforcer, équilibrer et assouplir le corps sur la durée.